Вредит ли компьютер здоровью?
Сначала нужно понять сам вопрос. Если говорить о вредном воздействии компьютера на человеческое здоровье, то здесь никакого вреда нет. Любой предмет в нашем окружении, не испускающий радиоактивных волн, а компьютер относится именно к числу таких, не наносит вред организму. Что касается самой оргтехники, то не забывайте делать регулярное сервисное обслуживание, а еще лучше — закажите комплексное обслуживание оргтехники. А нам стоит рассмотреть ряд других проблем, возникающим из-за влияния компьютера.
Например, неправильная осанка при пользовании компьютера. Первым делом нужно отрегулировать высоту стула и стола, положение монитора и спинку сиденья. Если все сделали верно — вреда никакого.
Ухудшение зрения. Да, действительно, при длительной работе за компьютером наше зрение ухудшается. Однако стоит понять, что дело тут вовсе не в мониторе, а в том, что человеку при работе приходится подолгу смотреть на экран не отрываясь. Чтобы обезопасить свое зрение время от времени нужно делать специальную гимнастику для глаз. В перерывах лучше выходить на улицу и попробовать фокусировать взгляд поочередно на далеко и близко расположенных предметах. Это укрепит глазные мышцы. Так же сидя перед монитором, мы часто забываем моргать, что приводит к пересыханию роговицы, покраснению глаз, а иногда и к инфекционным заболеваниям глаз. Чтобы это предотвратить, чаще моргайте или используйте специальные увлажняющие капли для глаз.
Так же важно уметь правильно держать мышь, это позволит избежать Вам так называемого Синдрома запястного канала.
Сам по себе сидячий образ жизни, к нему относится и постоянная работа за компьютером, вреден для здоровья. Тут Вам на помощь придут гимнастика и разнообразные упражнения. Почаще бывайте на свежем воздухе и будьте физически активны.
И все же основной проблемой при работе за компьютером могут стать различные вариации зависимости. Разнообразные психические расстройства, такие как зависимость интернета, невозможность отличить реальный мир от виртуальной игры необходимо лечить.
Технологии опасны для здоровья
04.09.2013
Похожие материалы:
31.07.2013 / Работа за компьютером (ноутбуком, нетбуком) во время езды в автотранспорте!
В наше время наиболее удобным способом передачи и получения информации является ноутбук или же нетбук. Эти два устройства практически ничем не отличаются друг от друга, не считая того, что нетбук не содержит дисковода. Кроме того, нетбук значительно меньше по размеру. На самом деле, порой мы не придаем особого значения тому, как нужно использовать ноутбук, чтобы […]
27.04.2013 / Переезд — дело ответственное!
Многие начинают испытывать страх перед этим довольно не простым шагом. Поэтому к данному вопросу следует подойти со всей ответственностью. И если вы хотите, чтобы переезд обошелся вам без потерь, лучше обратиться к профессионалам переезда. Но в начале хотелось бы подробней остановиться на особенностях офисного и квартирного переезда. В обоих случаях требуется основательная подготовка: походящий транспорт, […]
13.04.2013 / Бортовой компьютер
Очень незаметно сзади к нам подобрался новый век! Век информационных технологий. Да и кто бы задумался десять лет назад, что на сегодняшний день компьютеры займут существенные позиции в наших с вами жизнях. На сегодня компьютер перестал быть самодостаточной вещью, которая вызывает удивление и восторг! Сейчас это обычный, повседневный инструмент для разрешения широкого спектра задач, и […]
09.04.2013 / Такие разные автомобили
Даже ребёнок понимает, что есть совершенно разные машины. Их можно разделить в соответствии с множеством классификаций. К примеру, есть различные типы кузовов, каждый из которых делает автомобиль пригодным или непригодным для тех или иных целей. Кроме того, есть тысячи производителей и концернов, которые предлагают на рынке более или менее похожую по назначению и даже внешнему […]
07.06.2013 / Как похудеть на 15 кг за месяц?
Реально ли похудеть на 15 кг за месяц? Да, конечно это слышится немного не реалистично, но это вполне реально, если иметь огромное желание. Не стоит думать, что это не возможно и так далее, да придется нелегко, да будет крайне непросто, но это реально. Что нужно для того, чтобы похудеть, и как похудеть на 15 кг […]
